Janeiro Branco: 6 ações de endomarketing para promover na empresa!

O Janeiro Branco propõe algo essencial no ambiente corporativo: a discussão sobre saúde mental.

Investir em campanhas de endomarketing que trazem a conscientização sobre este assunto logo no primeiro mês do ano é de extrema importância tanto para a empresa quanto para os funcionários.

Entenda mais sobre o Janeiro Branco e confira 6 ações de endomarketing para promover a campanha na sua organização!

O que é o Janeiro Branco?

O Janeiro Branco é uma campanha de conscientização e reflexão sobre a saúde mental das pessoas. A iniciativa foi criada no Brasil e o objetivo é que empresas, instituições e a própria população em geral conscientize e seja conscientizada sobre o assunto.

Durante o mês de janeiro, é proposto a realização de palestras, eventos, atividades e ações que promovam o cuidado com a saúde emocional.

A importância do Janeiro Branco

A saúde mental sempre foi um assunto com bastante importância, visto que 86% dos brasileiros sofrem com algum transtorno mental, como ansiedade e depressão. 

No mundo corporativo, a situação não é diferente. Uma das maiores causas de estresse e ansiedade é o ambiente de trabalho, onde as pessoas estão sujeitas a diversos tipos de tensão e cerca de 20% dos colaboradores se sentem sob uma forte pressão emocional. Essas condições podem comprometer a saúde física e psíquica dos profissionais, resultando na queda da produtividade. 

Como a data defende o direito à saúde mental para todos, no cenário empresarial acaba se tornando extremamente importante para a cultura organizacional de uma instituição.

Portanto, é essencial refletir e promover o debate para que cada vez mais as pessoas estejam dispostas a pensar sobre suas condições sociais e pessoais nas quais se relacionam.

Realizar esse tipo de campanha proporciona um maior acesso às informações, a fim de que as pessoas consigam discutir e se mobilizar para contribuir com a causa.

Ações de endomarketing para o Janeiro Branco

Para te ajudar, criamos uma lista de ações de endomarketing que podem ser realizadas pela empresa, trazendo esta discussão tão importante para os colaboradores. Confira!

Realização de palestras

Uma maneira educativa e eficaz para conscientização é a promoção de palestras ou rodas de conversa sobre o assunto. Portanto, uma opção é escolher um dia do mês e trazer algum profissional da área da saúde mental para tratar do tema junto aos colaboradores. 

É importante que o profissional aborde a importância da conscientização e reflexão do Janeiro Branco, a fim de debater o tema com os colaboradores e ouvir o que os mesmos têm a dizer sobre o assunto. Com a intermediação do profissional, é garantido que todas as informações repassadas estão corretas.

Aproveite esse dia para mobilizar o time e incentivar que todos venham vestidos de branco para o evento, como uma forma de engajar toda a empresa e criar interação entre os departamentos. Ou então distribua laços na cor branca, que é o principal símbolo da campanha.

Distribuição de materiais educativos

Se possível, entregue kits com materiais impressos que abordem o assunto. Alguns exemplos são flyers, brindes, folders e banners, promovendo a leitura a todos os funcionários. 

Outra opção é fazer postagens na intranet ou rede social corporativa. É possível oferecer dicas de leitura ou disponibilizar livros sobre o tema em uma biblioteca virtual, que pode ser acessada por todos. 

A comunicação interna é uma ferramenta estratégica essencial nesses momentos, sendo fundamental para qualquer empresa.

Uso da TV corporativa

Você pode promover aplicativos sobre saúde mental na TV corporativa para que os colaboradores possam conhecer mais sobre estratégias de auxílio. Alguns deles são: 

• Rootd: Esse aplicativo ajuda pessoas que possuem crises de pânico e de ansiedade por meio de lições e exercícios. Ele possui um botão de emergência para caso o usuário tenha alguma crise onde são apresentados dois caminhos guiados para aliviar as sensações. Disponível para iOS e Android.
  
  
• Zen: Diferente do Rootd, o aplicativo Zen propõe meditações semanais, que ajudam a obter um sono mais profundo, melhora de humor, redução de ansiedade, diminuição de estresse, foco no trabalho e muito mais. Disponível para iOS e Android. 

Além de divulgar aplicativos, você também pode transmitir textos, imagens e infográficos sobre a importância da saúde mental, envolvendo os colaboradores cada vez mais na reflexão deste tema tão importante.

Incentivo da prática de exercício físico 

Além de contribuir para uma vida mais saudável, a prática de exercícios físicos auxilia na diminuição do estresse, ansiedade e depressão. Incentivar o time a encontrar uma atividade agradável é uma maneira de promover a saúde mental e física, que consequentemente tem resultados positivos no trabalho.

Além de esportes, uma outra opção de atividade focada em saúde mental é a meditação. Ela tem o poder de trabalhar a respiração e o equilíbrio entre o corpo e a mente, aumentando a capacidade de concentração. Que tal promover um momento desse na empresa de tempos em tempos?

Capacitação dos líderes

Além de todas as outras ações focadas no bem-estar dos colaboradores, é importante que os líderes da empresa estejam alinhados com os objetivos da organização, a fim de promover a saúde mental de seus colaboradores no dia a dia.

Então, é essencial que sejam realizados treinamentos que preparem a liderança para ouvir e lidar com cada indivíduo de seu departamento. É importante que os gestores consigam identificar situações desafiadoras pelas quais algum colaborador esteja passando por motivo de estresse, depressão e ansiedade, principalmente se estiver ligado ao trabalho. 

Essa capacitação resulta em boas práticas de liderança, onde o relacionamento entre líder e colaborador é encarado sempre com bastante respeito, profissionalismo e bem-estar. Além disso, contribui para manter o clima organizacional em harmonia.

Incentivo por meio de benefícios

Promover a adoção de exercícios físicos, terapia e uma rotina saudável podem ser fáceis na teoria. Na prática, essas ações podem encontrar barreiras financeiras, geográficas e até de tempo. 

Por isso, é importante que a empresa considere oferecer benefícios como uma forma de incentivo às atividades que favoreçam a saúde mental dos funcionários, como:

• Descontos ou parcerias com academias;
• Descontos ou parcerias com psicólogos;
• Descontos ou parcerias com outros profissionais da saúde como nutricionistas e médicos;
• Horários flexíveis de trabalho;
• Trabalho remoto ou híbrido.

Todos esses exemplos de benefícios podem ajudar — e muito! — na hora de adotar hábitos mais saudáveis, que refletirão no trabalho e na produtividade.

Conclusão

A Vivaworks apoia esta causa tão importante, e não deixa de trabalhar a conscientização do Janeiro Branco dentro da própria empresa. Lembre-se sempre: funcionários saudáveis são muito mais produtivos.

Para uma campanha de Janeiro Branco eficaz, é preciso ter uma boa comunicação interna. Se sua empresa ainda não investe em uma intranet, é hora de conhecer a

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